スポンサーリンク
自分の発信スタイルと暮らしの状況と時間の使い方を
この一か月見てきたのですが
ようやく集中して本を読めそうな感じになってきました。
わたしは調子が悪いと注意散漫で文字を追えなくなります。
加えて文字を書けなくなります。
ここ一か月ほど、不要品を処分して身なりを整えているうちに
メンタルも少しずつ整ってきたようです。
夏場のお着物生活は暑さで敬遠しがちですが、
お腹が冷えやすい私には合っているようで
着物を着ると気持ちがしゃんとします。
不格好でも何度もやっているとうまくなるはず(笑)
そんな細やかな自分の変化も愉しむ要因となって
息子くんに口やかましく小言を言うことがぐんと減りました。
息子くんはのびのびと笑顔で過ごしているし
家の中は物が減って綺麗になっているし
私も動悸や頭痛が減って
良い変化だなぁと思っています。
ここ一か月ほどしていたこのコーナーの雑談をお休みしつつ、
本などで学んだことをまとめた記事を書いて行こうと思います。
不定期更新となりますが、
- 自律神経の話(ポリヴェーガル理論の話)
- 依存症と信頼障害・自己治療の話
などをまとめてみます。
少しお時間ください m(__)m
kasei
スポンサーリンク