みなさま、こんにちは☆
近況を綴りますと、久しぶりに元気に4日連続登校した後の土曜日に発熱しまして、その後は体調を整えるのに再び家籠りをしています。(笑)
一旦、風邪をひくと長引きます。
偏食で食べられるものが元々少ないのですが、その中でも食べられるものが限られるので回復がゆっくりになるのでしょうかね？
幸い熱は一日で下がり、食欲が戻らないのと喉の違和感がある以外は、元気そうに見えます。
身体が成長過程にある分、その内部の変化にも影響を受けるでしょうね。
その変化による影響の受け具合は個人によって違うのでしょうが、息子くんの場合は、いろいろ影響を受けやすい方なのかもしれないですね・・・
まだ、笑顔で遊んでくれてくるだけ、いいのかもしれません。
こんな感じで予定外に外出ができなくなることが相変わらず多いので、とりあえず今は、基本的に外出するのを止めてみることにしました。
買い物はコープさんと通販で何とかすることにしたら、イライラと出費が結構、減り、時間が増えたので良い見直し項目となりました。
とはいえ、私にとって毎日の食事作りと後片付けはなかなか重たい家事で、何とかこなせる工夫を模索しているところです。
あとは、自分の身体は頑丈で何を食べても平気と思っていたのですが、この前、カップラーメンを食べ過ぎたせいもあり、とてつもない吐き気に襲われたことがありました。
あまりにも酷い吐き気だったので、それ以来カップ麺は食べていません(笑)
その他、インスタント食品、冷凍食品などもよくよく自分の調子を見てみるとよろしくないと気づき、すっかり苦手になってしまい、なるべく手作りするようになっています・・・
大変めんどいですが・・・身体は楽そうです・・・。
更年期に入り、妊娠中から始まった不整脈が増えてきました。
そういった身体の変化の中に自分がいて、不調になりやすい状態であることも考えるようになりました・・・。
自分の身体にいい食事をとりつつ、ストレスを発散しながら、息子くんとゆる～く社会と繋がっていきたいと思います。
kasei
