息子くんは、野菜と果物、甘いものを食べません。
そんな息子くんが最近、食べられるようになった副菜は、
切り干し大根☆ です。
じゃがりこみたいなポリポリ、カリカリ食感が好きな息子くん。
逆に、ふにゃっとする食感のものは嫌みたいです。
豆腐はたべるんですが・・・
食感が混ざるのも嫌なようで、三角食べができません(笑)
そんな、息子くんがチョイスして食べてくれたのが、切り干し大根というわけです。
偏食があるので食事でとれる栄養が少なくなるように思えて、
食べられるものを中心に食事を出していたのですが、
お腹周りがぷくぷくと育ちだしてしまい・・・
ちょっとまずいのかもしれないと思う様になりました。
それで、食べられる副菜を増やそうと少しずつ試すようになりました。
主菜となる、お肉やお魚はほぼちょっとした配慮は必要ですが、食べてくれるので現状維持中です。
少しずつやってみて、息子くんが食べてくれているのが、
- 豆腐
- 切り干し大根
かなぁ・・・今のところは。
ということで、だいたいこの二つを順番に出してみています。
あと、副菜ではないですが、果物で食べられるものをみつけました。
- 梨
- りんご
この二つです。
梨のシャリシャリした食感が好きなようで、秋に試しに出してみたところ食べてくれて、秋は梨をずっと出していました。
秋が終わって梨が店頭に並ばなくなると、試しにりんごを出すように。
以前は出しても食べてなかったのですが、今は食べてくれています。
偏食があるものの、少しずつですが食べられるものが増えています。
以前は食べなかったものでも、成長と共に食べられるようになったり＾＾
こどもってすごいなぁと思うこの頃。
ちなみに、息子くんは牛乳を一切飲めません。色？匂い？がいやなのかも・・・。
カルピスはコップで飲めるようになったので、また、頃合いをみて牛乳だしてみようかなぁ(笑)
kasei
